STILLE ENTZÜNDUNGEN
Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose & Gicht
Stille Entzündungen verlaufen oft unbemerkt, können den Körper jedoch langfristig belasten.
Sie stehen im Zusammenhang mit Gelenkbeschwerden, Steifheit, Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und anhaltender Erschöpfung - auch bei Rheuma, Arthrose und Gicht.
In diesem Vortrag geht es darum,
wie Ernährung entzündliche Prozesse im Körper beeinflussen kann, welche Lebensmittel Entzündungen eher begünstigen oder dämpfen und wie sich alltagstaugliche Ernährungsstrategien nutzen lassen, um den Körper sinnvoll zu unterstützen.
-die Kurse sind auch einzeln buchbar-
Referentin: Jarka Dönnebrink
Vitalstoffexpertin, Ernährungsberaterin, Gesundheits- und Präventionsberaterin